この記事では クレアチンって本当に必要なの？ クレアチンを飲んでも大丈夫なの？ クレアチンを飲むと太るって聞いた などの疑問にこたえていきます。 私自身、100m・200mの短距離選手でこれまでクレアチンを避けてきた選手です。 ですが、「え、クレアチン…