2019-01-12から1日間の記事一覧

スポーツにおいて理想的な精神状態とは？

短距離の練習

みなさんは試合やレース前に緊張したり、不安になったりしますか？私はとても緊張しやすい性格なのでどんな小さい大会でも緊張しています。しかし、たまに緊張しない瞬間があり、その大会やレースは良い成績で終わることが多いです。そこで「スポーツ選手…