2018-12-14から1日間の記事一覧

ミニハードル走でみる走りの「ため」と「切れ」の正体

短距離の練習

こんにちは、倉部勇哉です。走りの練習中にコーチから「走りに切れがないよ」「もっと空中でためを作って」などと言われたことはありませんか？何本も走ったり、本気で走っているとそんなこと考える余裕もありません。また、空中のためや走りの切れという…